Burn-out et méditation : témoignage


Outils, Réflexions, Vidéo / jeudi, décembre 13th, 2018

Voici un lien pour partager avec vous un témoignage qui pousse à la réflexion.

https://www.facebook.com/dan.welton/videos/10157313616612223/

J’espère que vous en profiterez et visionner cette vidéo vous permettra de prendre conscience : si vous vous retrouvez dans cette situation vous n’êtes pas seul et une des solution est d’en parler. Chacun de nous, nous développons de multiples stratégies pour faire face à nos difficultés et en parlant qu’on en trouve des nouvelles. La méditation est un outil thérapeutique certes mais c’est surtout un outil qui peut vous aider à mieux vivre votre quotidien.

Je vous souhaite une belle vie.

 

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